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1487 kcal
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Grasa: 55,01g | Prot: 104,36g | Carbh: 88,20g.
Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Trucha al Horno o a la Parrilla, Lentejas Cocidas. Cena: Clara de Huevo, Clara de Huevo, Clara de Huevo, Vino Pinot Blanc, Vino Pinot Blanc, Huevo Revuelto. Pasa Bocas / Otros: Postobon H2oh, Semillas de Amapola, Bimbo Pan Vital Semillas, Ceviche de Camaron. más...
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2144 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 1 hora, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Jhoselinnn
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