Diario de Audrey7575, 17 jul. 21

🙂👌 afiyet Olsun  

justsport1234 çok sağ olun🙏😇 

Bizim için en güzel şeyler aslında bizim için en zararlı şeyler tatlıdan uzak duruyorum bu aralar 😄 

justsport1234 maalesef haklısınız 😁Bende çoğunlukla uzak durmaya çalışsamda tatlı en büyük zaafım. Birde hayatın getirdiği üzüntü, stres falan derken daha çok yiyorum ama en kısa zamanda toparlanmaya çalışıp bir süre uzak durmayı planlıyorum.☺ 

Aslinda senin tolere etmende sıkıntı olmaz gayet formdasın ben uzak duruyorum çünkü vücudum çok çabuk tepki veriyor 🤣  

Evet tolere edebiliyorum çoğunlukla toparlamam kısa sürüyor fakat benim canımı sıkan şey kilodan ziyade beraberinde getirdiği mide rahatsızlıkları, şişkinlik, verdiği huzursuzluk , üstüme çöken ağırlık hissi...Bu besinlerden tam kopmanında doğru olduğunu düşünmesemde orta yolu henüz bulmuş değilim. Ölçülü tüketmeyi başarabilsem hallolur.Bilirsiniz bazı insanlar ya hep ya hiç diye hareket eder.Bu durumdan rahatsız olsamda maalesef bende o insanlardanım. Ama inanıyorum ki kendime iyi geleni bulacağım. 😊 

Her birey farklı yapıya sahip kimine iyi gelen kimine kötü gelir doğru yolu bulacaksın 🙂 

Umarım 😊😇