Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2021
|
56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3448 kcal
|
Grasa: 159,17g | Prot: 230,75g | Carbh: 272,39g.
Desayuno: МКС Молоко 0,5%, Черная Смородина, МКС Сыр Сулугуни, Биойогурт 5% , Творог Обезжиренный. Almuerzo: МКС Молоко 0,5%, Нектарин, Черная Смородина, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Капуста Белокочанная, Пшеничная Крупа, Куриные Бедрышки. Cena: МКС Йогурт 5%, Черная Смородина, Хлебзавод 3 Булочка Ванильная, Творожная Запеканка, Чистая Линия Пломбир с Клубникой в Глазури Кактус, МКС Сыр Сулугуни, Вологодское Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, МКС Творог 5%. más...
|
Ganando 8,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TatyanaLyuter
|