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1684 kcal
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Grasa: 52,03g | Prot: 82,22g | Carbh: 224,28g.
Desayuno: Crowie Barrita de Arroz, Cocoon Leche de Almendras sin Azúcar, avena de chocolate. Almuerzo: Mandarinas, Lactal Pan Salvado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo sin Piel, Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb), Zanahoria, Huevo. Cena: Doña Magdalena Dulce de Leche sin Azucar, lava cake, Hellmann's Ketchup, SanCor Queso en Hebras Light, Santa Elena Kani Kama, Bimbo Rapiditas Integrales, La Serenísima Queso Untable Finlandia Light, Lechuga de Hoja Verde, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Arrocitas Galletas de Arroz Integral Yamani sin Sal, Aleluya Miel, Arcor Turrón de Maní, Freddo Helado de Frutilla, Aleluya Miel, panqueques lia, Cocoon Leche de Almendras sin Azúcar, Ser Yogurt ser Full Mix, Frutillas. más...
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2053 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 12 minutos, Sentadillas - 6 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 7 minutos, correr - 51 minutos, Descansando - 15 horas y 44 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de ingridgrabinski5
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