Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2021
|
76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1788 kcal
|
Grasa: 84,60g | Prot: 105,61g | Carbh: 146,97g.
Desayuno: Сыр Пармезан (Твердый), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Каша Пшенная на Молоке, Огурец (без Кожуры), Белый Город Молоко 2,5%, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Челны Хлеб Хлеб Серый, Сахарный Песок, Творог (Полностью Обезжиренный). Almuerzo: Огурец (без Кожуры), Бабаевский Шоколад , Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриное Филе Вареное, SPAR Булгур с Белыми Грибами . Cena: Бабаевский Шоколад , Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Мультизерновой Хлеб, Смородина Красная, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Кефир 2,5%, Айсберри Мороженое Ленинградское Люкс . más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natalu 21
|