Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2021
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1685 kcal
|
Grasa: 44,01g | Prot: 93,81g | Carbh: 244,51g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Ашан Кокосовая Стружка, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Royal Forest Сироп Топинамбура, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. Almuerzo: Плати Меньше Живи Лучше Ирис Сливочный, Персики, Персики, Яблоко, Инжир, Сладкий Орешек Суфле Лимонное Райские Облака, Чай с Молоком, Омлет с Молоком. Cena: Лента Тунец Натуральный, Инжир. Pasa Bocas / Otros: Семейные Секреты Тесто Дрожжевое, Оладьи. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|