Diario de callefalsa, 16 jul. 21

hoy a la tarde vomité.
tuve un atracón, me cocine 3 huevos y los comi con 2 panes, me sentía mal por un problema en casa y estando sola, vomité.
antes lo había intentado pero jamás llegué a hacerlo, me siento mal, pero no físicamente, estoy triste y no entiendo, porque a la vez estoy "feliz" por lograrlo y se que eso está mal.
hasta ahora había venido bien, aumente mis calorías a 1000 y aún así baje 1kilo, pero la culpa y la ansiedad me ganaron.
hace unos minutos intente de vuelta pero solo me gane un dolor de mandíbula enorme.
fracase otra vez, perdón.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2021:
338 kcal Grasa: 1,92g | Prot: 5,63g | Carbh: 74,22g.   Desayuno: Arcor Dulce de Membrillo, La Tranquera Mate Cocido, Pan de Viena o Francés (Incluye Masa Fermentada). más...

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Comentarios 
Tenes un TCA, ya leí otra de tus publicaciones, y la ayuda psicológica podes encontrarla sin cargo en cualquier hospital público, no está bien q sigas haciendo las cosas mal y sola! 
16 jul. 21 por el miembro: Chau fat
Comer tres huevos y dos panes no es atracón. 
16 jul. 21 por el miembro: ..Lu..
claramente tenés un problema con la comida. ojalá puedas darte cuenta y pedir ayuda.... te deseo lo mejor 🤗 
16 jul. 21 por el miembro: ..Lu..
primero espero que tengas apoyo de un profesional, segundo, no pidas perdón por tu afección, la que tropieza sos vos pero no es más que eso, un tropezón, tercero, no sé si está bien decirte ésto pero 500 calorías? maso? no es un atracón, yo me desayuno 6 huevos con pan integral y una palta jaja. tranquila ya te vas a acomodar, hay que levantarse nada más  
16 jul. 21 por el miembro: fedemaschwitz
Te amo  
17 jul. 21 por el miembro: joder!
Eso no es atracón. Si Tenes un tca que tenes que hacer ver. Fuerza, siempre se puede salir. 
17 jul. 21 por el miembro: valeriasaenz
2 huevos y 2 panes son 400 calorias no es nada, por favor anda al medico 
17 jul. 21 por el miembro: LucasOscar
Te entiendo he pasado por varios tca, la bulimia fue el último y del mismo me estoy recuperando. Hace 1 mes dejé de purgarme. Me cuesta mucho comer. Y tengo dolores intensos de instestinos constantemente, espero no pases por eso. Obvio tengo ayuda psicológica e igualmente me costó años, pero se puede. Lo mejor es poder hablarlo con alguien que no sea tu familia si sabes que no te pueden ayudar, un amigo o pariente en el que tengas confianza y te pueda ayudar a encontrar un psicólogo. Si sos mayor, y no tenés un problmema de dinero, podes contactar en instagram una red de psicólogos Redpsi se llama, son sesiones online, económicas, con obras sociales y realmente te ayudan mucho. Ahí encontré a mi psicóloga. Ojalá puedas recuperarte pronto!!! Y seguir adelante. Te mando un abrazo grande 🤗 
18 jul. 21 por el miembro: Pipocastro9109
Hola, estás arriesgando demasiado tu salud. Esto que hacés no te va a permitir llegar a un peso posible porque estás dando vueltas en círculo. Contarnos a nosotros está muy bien porque en parte es un desahogo pero no es la contención que estás pidiendo a gritos. Fijate cómo vos relacionás "un problema en casa" con la ingesta y lo que ocurrió después. Todos tenemos problemas en casa, en el trabajo, con los padres, con los hijos, con las parejas, con los vecinos, con el gobierno, con el planeta y no nos pega igual. Eso hay que dejarlo de lado y concentrarse en la propia salud. Cuando uno no sabe cómo porque los problemas nos superan, hay que pedir ayuda calificada. Sino estamos dando vueltas sobre lo mismo y estos temas se agravan no se solucionan por comentar. Pensalo, estás en el medio de un kilombo emocional que te lleva a esos desórdenes con la comida y hasta que la parte emocional no acompañe el proceso, será de nunca acabar. Espero puedas tomar conciencia y hablar con los profesionales que comprendan por lo que estás pasando. Nosotros desde nuestras experiencias podemos opinar, darte ánimo, escucharte y demás pero no se trata de eso. Pasa por otro lado ya. Que tengas un domingo tranquilo, sin atormentarte. No vale la pena, hay caminos despejados para hacer las cosas bien y a favor y desde el amor propio. Beso.  
18 jul. 21 por el miembro: SamVen

     
 

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