Diario de Jhoselinnn, 16 jul. 21


Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2021:
2301 kcal Grasa: 112,89g | Prot: 153,30g | Carbh: 166,34g.   Desayuno: Carne de Res, Semillas de Amapola, Manitoba Crema de Mani, Quaker Avena en Hojuelas , Huevo Cocido. Almuerzo: Aguacate, Brócoli Cocido (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina), Carne Mechada, Lentejas Cocidas. Cena: Huevo Cocido, Lentejas Hervidas, Carne Molida de Res (95% Magra / 5% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla). Pasa Bocas / Otros: Alpina Leche Entera, Bimbo Pan Vital Multicereal, Bimbo Pan Vital Semillas. más...

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Comentarios 
Panqueis mi comida preferida, saciante me pone creativa, enérgica 💯.  
16 jul. 21 por el miembro: Jhoselinnn

     
 

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