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challenge Tag 1 SCHRITTE/15.853....muss nochmal raus aber Ziel erreicht......2Punkte Süßigkeiten/ 0...2 Punkte kcal/ 1470.....2Punkte Aktuelles Gewicht 80,04kg
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1470 kcal
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Grasa: 36,52g | Prot: 78,09g | Carbh: 198,41g.
Desayuno: Milfina H-Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Feinkäserei Frischkäse-Fass Rote Paprika, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrötchen. Almuerzo: Aldi Trauben Kernlos, Banane. Cena: Gut & Günstig Thunfisch Steinofen-Pizza. Pasa Bocas / Otros: Knusperone Cornflakes, Milfina H-Milch 1,5% Fett. más...
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 Comentarios
Schritte 13600 ✅
Süßigkeiten 0 ✅
Kcal 1480 ✅
16 jul. 21 por el miembro: DieDavi
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16 jul. 21 por el miembro: DieDavi
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Super davi......da liegen wir ja dicht beieinander.
Wie lief es??
16 jul. 21 por el miembro: Brigitte 00
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Hab jetzt erstmal Urlaub, da läuft alles schön geregelt 😊. Müssen Daumen drücken wegen Wetter, damit die Schritte auch weiterhin stimmen 😉🌞😎
16 jul. 21 por el miembro: DieDavi
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Daumen sind gedrückt.
Ich muss ja mit dem Hund.
16 jul. 21 por el miembro: Brigitte 00
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Huhu,
Schritte 16632✔️
Süßigkeiten 0 ✔️
Kcal 1491✔️
Gewicht heute morgen 81,4 (glaube meiner Waage heute aber nicht)
16 jul. 21 por el miembro: neues71
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Super neues, wir sind alle gut unterwegs gewesen.
Traue deiner Waage ruhig.
Wenn es runter geht. 😁🍀🌻
16 jul. 21 por el miembro: Brigitte 00
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Die Schritte heute waren einfach. Mein Problem ist eigentlich immer das Wochenende...
Der Sprung auf der Waage war heute einfach zu groß für mich. Aber ich habe heute das Bad gewischt, so dass es morgen realistische Werte geben sollte 😄
16 jul. 21 por el miembro: neues71
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Guten Morgen, war es ein Sprung hoch oder runter?
Die Schritte sind für mich immer machbar, habe täglich ca.15.000bis 20.000 .
Mein Problem sind die kcal 🙈
17 jul. 21 por el miembro: Brigitte 00
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Peso Histórico de Brigitte 00
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