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16 jul. 21
Diario de Aunique23, 16 jul. 21
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Down 6 lbs since I started my journey
96,2 kg
Disminuído hasta ahora:
2,7 kg
.
Aún para ir:
26,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 julio 2021:
1060 kcal
Grasa: 31,31g | Prot: 62,31g | Carbh: 129,05g.
Desayuno:
LaBrea Bakery Sourdough Baguette, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Hellmann's Real Mayonnaise.
Almuerzo:
Glaceau Smartwater - Electrolyte Enhanced Water (20 oz), Oh Snap! Pickling Co. Dilly Bites.
Cena:
Clear American Cherry Limeade Sparkling Water, Signature Kitchens Red, Green & Yellow Pepper Strips, Chicken Breast, Steamed Rice.
Pasa Bocas / Otros:
Nutella Hazelnut Spread, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Sweet Cherries .
más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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👍
16 jul. 21 por el miembro:
Eral66
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