Diario de Aligreat10, 16 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2021
56,3 kg Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2021:
984 kcal Grasa: 33,66g | Prot: 90,45g | Carbh: 80,49g.   Desayuno: Ambrosoli Miele Ambrosoli, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Tè Verde, Mele Golden Delicious, Kiwi. Almuerzo: Pomodori, Rio Mare Filetti di Sgombro al Naturale, Bonduelle Lattughino . Cena: Petto di Pollo, Carote, Bonduelle Lattughino , Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Alpen Skyr Mirtillo, Penny Market Barretta di Cereali con Gocce di Cioccolato Fondente. más...
164 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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