Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2021
|
73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1999 kcal
|
Grasa: 89,45g | Prot: 150,46g | Carbh: 148,64g.
Desayuno: Сыр Чеддер, Лаваш Тонкий, Вязанка Ветчина Столичная, Агуша Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Вкусвилл Хлопья Овсяные из Голозёрного Овса без Содержания Глютена, Магнит Банан, Агуша Молоко 2,5%. Almuerzo: Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Красные Помидоры. Merienda: Агуша Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный со Сгущённым Варёным Молоком. Cena: Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Подсолнечное Масло, Картофель, Свиная Корейка (Вырезка), ВкусВилл Филе Бедра Индейки. Pasa Bocas / Otros: Персики, Макдоналдс Чикенбургер. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|