Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2021
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2710 kcal
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Grasa: 55,79g | Prot: 184,93g | Carbh: 365,04g.
Desayuno: Kellogg's Special K Classic, Mirtilli, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Riso Basmati . Cena: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Parmigiano (in Pezzi), Uovo all'occhio di Bue, Conad Riso Basmati, Aia Bresaola di Tacchino. Pasa Bocas / Otros: 4+ Nutrition Whey+ Fragola&Banana, Banana, Namedsport Anabolic Mass Pro, Namedsport Star Whey Perfect Isolate 100%. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Luca •_•
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