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low impact 2.0 day 5 (5 set)
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1232 kcal
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Grasa: 53,02g | Prot: 70,89g | Carbh: 118,44g.
Desayuno: My Roti Roti Ogura (Kacang Merah), Tora Bika Diety Instant Coffee, Nescafe Classic. Almuerzo: Sambal Matah, Mentimun (dengan Kulit), Ayam Geprek, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Sambal Matah, Daun Singkong, Ikan Tongkol, Telur Balado, Pepes Tahu. Pasa Bocas / Otros: Tora Bika Diety Instant Coffee, Nescafe Classic, Kebab. más...
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1639 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos. más...
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Peso Histórico de mputdev8
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