|
Вчера была на массаже. Итоги: "По вашей спине можно уже изучать анатомию". Икры, ББ, квадры - отличное состояние, грудные - слабые, дельты- можно ещё поработать, бицепс - супер супер, трицепс - просто ок. А ягодичные - к сожалению "желе" 😅😅😅🙈🤷.
|
2601 kcal
|
Grasa: 128,02g | Prot: 159,04g | Carbh: 204,87g.
Desayuno: Яичный Белок, Макфа Макароны Отварные, Bioitalia Соус Томатный с Базиликом, Осьминог, Семушка Кедровые Орехи, ВкусВилл Орех Макадамия в Скорлупе, Artfruit Авокадо ХАСС. Almuerzo: Творог 5%, Модест Йогурт 3,2%, Bombbar Кокосовая Паста . Cena: Гречка Отварная, Белый Замок Сметана 20%, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Красное , Нектарин, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Летний День Молоко 3,2%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. más...
|
|
 Comentarios
Я не поняла, это массажистка оценила так ягодичную? Пусть покажет тебе, Катерина, тех, кого она считает ‘не желе’. А лучше начнет с самой себя.
15 jul. 21 por el miembro: Zvel
|
15 jul. 21 por el miembro: 🌼Мария人
|
А ягодичные - к сожалению "желе"..первоначально я думал это мужик-массажист так сказал и при этом с пролетарской ненавистью проходился по булкам..а потом почитав понял - массажист тётя...Так вот моё мнение-- тёти массажисты тоже бывают завистливые.
15 jul. 21 por el miembro: vld7
|
Катюша, ты прекрасна! И жизнь фонтаном бьёт из тебя, прям фонтанирует через расстояния и мониторы. 💐🌪️🌪️🌪️. А масажистку сжечь! 😈🔥. Шучу
15 jul. 21 por el miembro: миска_молока
|
Честно говоря , я сама считаю , что ягодичные у меня развиты слабо 🤪. Ну не то чтобы желе. Но до достойной в моем представлении формы ещё пахать и пахать 🙈
15 jul. 21 por el miembro: k1evyinik
|
Но все равно очень приятно читать ваши комментарии , друзья 😍❤️😘
15 jul. 21 por el miembro: k1evyinik
|
с распущенными очень хорошо)))
15 jul. 21 por el miembro: firstbornunicorn
|
Катя, вы богиня 🥰. Кто бы что не говорил)
15 jul. 21 por el miembro: frugurtessa
|
15 jul. 21 por el miembro: k1evyinik
|
Лена, спасибо большое! 😘😘😘 очень приятно.
15 jul. 21 por el miembro: k1evyinik
|
А тренер что говорит на это? Так то если ты груша, то %жира на попе должен быть больше всего у тебя в теле.. поэтому может такое впечатление..
16 jul. 21 por el miembro: Slimline2017
|
16 jul. 21 por el miembro: k1evyinik
|
... пока тренер в отпуске... Катя "томными углеводными вечерами" наедает бока... Да! :) Это - концептуально :)
16 jul. 21 por el miembro: YuryP65
|
Ага, он ещё не знает , что решила поднять угли до 250 😂
16 jul. 21 por el miembro: k1evyinik
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de k1evyinik
|