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brococo
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15 jul. 21
Diario de brococo, 15 jul. 21
Perfil de brococo
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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2021
55,4 kg
Disminuído hasta ahora:
4 kg
.
Aún para ir:
1,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 julio 2021:
1583 kcal
Grasa: 46,81g | Prot: 60,08g | Carbh: 240,47g.
Desayuno:
Elle & Vire Beurre Doux 60%, Carrefour Framboises Surgelées, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Baguette.
Almuerzo:
Gâteau Chocolat Courgette.
Cena:
Fleury Michon Surimi, Baguette, Babybel Mini Babybel, Haricots Verts.
más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
8 Seguidores
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Comentarios
tes efforts sont récompensé 👍continue à reste bien motivé je te souhaite de passer une bonne journée 🙋♂️😉
16 jul. 21 por el miembro:
Nlono7700
Merci ! Toi aussi ne lâche rien ! Je suis allée marcher 30km hier et mercredi, je suis plus que motivée, je tenvoie de ma motivation également 😁
19 jul. 21 por el miembro:
brococo
Merci brococo la marche et moi pas très copain lol préfère la moto mes bon je le fait avec mon épouse pour lui faire plaisir il en fait pour tout le monde
19 jul. 21 por el miembro:
Nlono7700
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