Diario de Serpent Fou, 15 jul. 21

91 Kgs
83,5 / 86 cm TdT
91 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2021:
2398 kcal Grasa: 80,83g | Prot: 242,73g | Carbh: 168,36g.   Desayuno: Myprotein High Protein Bar Chocolate Orange, Myprotein Baked Cookie, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet. Cena: Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet, Bénénuts Cacahuètes Délicatement Salées, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Bio Village Moutarde de Dijon Fine et Forte, Fage Total 0℅ (Grec), Filet Mignon de Porc. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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