Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2021
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1491 kcal
|
Grasa: 82,87g | Prot: 88,41g | Carbh: 114,89g.
Desayuno: Смешанные Орехи, Омлет с Молоком, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Суп с индейкой. Cena: Яблоко, Банан, Смешанные Орехи, Помидоры, Оливковое Масло, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины. Pasa Bocas / Otros: Банан, SAN Изолят Протеина, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000. más...
|
|
1833 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de мария хлесткина
|