Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2021
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111,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1878 kcal
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Grasa: 63,55g | Prot: 113,84g | Carbh: 226,24g.
Desayuno: Clara de Ovo, Ovo, Catupiry Requeijão Light, Da Terrinha Tapioca. Almuerzo: Bem Brasil Batata Frita Congelada , Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Bem Brasil Batata Frita Congelada , Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry, Integralmedica Protein Crisp Churros com Doce de Leite. Pasa Bocas / Otros: Integralmedica Dark Bar Cookies & Cream com Nibs de Cacau, Tachão Bananinha sem Açúcar. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mvelani1
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