Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2021
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1412 kcal
|
Grasa: 45,23g | Prot: 46,04g | Carbh: 207,21g.
Desayuno: Domatesler, Süzme Peynir, Zeytin, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Almuerzo: Beyaz Ekmek, Beyaz Ekmek. Cena: Beyaz Ekmek, Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye, Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası. Pasa Bocas / Otros: Algida Keyif Kornet. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aranızdanbiriişte
|