Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2021
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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939 kcal
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Grasa: 35,94g | Prot: 46,70g | Carbh: 108,00g.
Desayuno: Melão, Café com Leite de Gordura Reduzida. Almuerzo: Canja de Galinha, Pingo Doce Gressinos com Azeite, Azeitonas, Continente Fiambre Perna Extra, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Cena: Azeitonas, Tomates, Canja de Galinha, Continente Delícias do Mar Ultracongeladas, Pingo Doce Pão de Forma Branco com Côdea , Limiano Queijo Fatiado. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Estrelitas, Longa Vida Iogurte Longa Vida -Aroma Tutti-Frutti. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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