Diario de Сазанчикова Анастасия, 14 jul. 21

Вчера первый раз смогла сказать себе "нет". Надо почаще это делать. Такое чувство лëгкости с утра. Это было так легко. Главное начать, зная, что это лишнее

Ver Calendario de Dieta, 14 julio 2021:
1137 kcal Grasa: 42,24g | Prot: 70,80g | Carbh: 122,03g.   Desayuno: Черешня, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Nutiva Семена Чиа. Almuerzo: Бургер Кинг Сырные Медальоны с Халапеньо (7), Инжир, Творог (Обезжиренный), Огурец (с Кожурой). Cena: ISKA Лимон Протертый с Сахаром , Бургер Кинг Капучино. Pasa Bocas / Otros: Бургер Кинг Капучино (300мл). más...
1446 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

8 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
О да! это главное,сказать себе нет в нужный момент, а на утро ощущаешь не только чувство легкости,но и гордость за себя!) 
14 jul. 21 por el miembro: Staroverova Elena

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Сазанчикова Анастасия


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.