Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2021
|
84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1799 kcal
|
Grasa: 52,70g | Prot: 73,49g | Carbh: 260,96g.
Desayuno: Ашан Сыр Российский 50%, Ашан Помидор, Barilla Соус Песто Дженовезе, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Almuerzo: 4 Сезона Морс Черная Смородина, Олейна Подсолнечное Масло, Макароны Отварные, Куриное Филе Вареное, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Ашан Помидор. Cena: Виктория Салат из Свеклы с Чесноком и Сыром, Нектарин, Абрикос. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Migachevaoksana
|