Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2021
|
84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2268 kcal
|
Grasa: 76,54g | Prot: 168,59g | Carbh: 231,16g.
Desayuno: Приготовленный Яичный Белок, Махеевъ Кетчуп Лечо, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Сыр Маасдам. Almuerzo: Банан, Пятерочка Киви, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный. Cena: Genesis Purple Star Energy Drink, Обычные Блины, Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окей Шашлык Куриный. Pasa Bocas / Otros: Банан, Пятерочка Киви, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Artyom.Brykov
|