Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2021
|
58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1805 kcal
|
Grasa: 53,27g | Prot: 148,33g | Carbh: 187,47g.
Desayuno: Рогачев Сгущенка, С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные, Малина, Нектарин, Пятерочка Груша Сезонная , Parmalat Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог 1%. Almuerzo: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Parmalat Молоко 0,5%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Cena: Ritter Sport Шоколад Белый Лесной Орех и Хлопья, Огурец (без Кожуры), Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Семушка Сладкая Смесь Жареных Орехов с Цукатами . más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|