Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2021
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1049 kcal
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Grasa: 28,48g | Prot: 49,49g | Carbh: 143,52g.
Desayuno: Oldenburger Semi Skimmed Milk UHT, Ellenka Fiber Creme, Van Houten Cocoa Powder, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kerupuk Putih, Nasi Merah, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Kentang Rebus, Wortel, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Ladang Lima All Purpose Cassava Flour, Lee Kum Kee Premium Oyster Sauce, Lee Kum Kee Saus Tiram. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Putih, Biokul Yogurt Plain. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de almiratyas27
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