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ALEXSGIRL1
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13 jul. 21
Diario de ALEXSGIRL1, 13 jul. 21
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walked 56 minutes video chat with daughter and grandson in picu
ate lots of veggies swiss chard broccoli and mixed veggies
Hope you all had a good day Hugs
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, 13 julio 2021:
796 kcal
Grasa: 20,46g | Prot: 66,90g | Carbh: 77,23g.
Desayuno:
Peanut Butter, English Muffin, Coffee.
Almuerzo:
Swiss Chard, Broccoli, Jennie-O Ground Turkey 93/7.
Cena:
VIP Mixed Veggies, Uncle Ben's Whole Grain Brown Rice, Skinless Chicken Breast.
más...
2219 kcal
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 56 minutos, Descansando - 15 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
You are doing well, keep going this way Have a good day
14 jul. 21 por el miembro:
Tccanno
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