Diario de shimanyan1969, 14 jul. 21

朝食前、便は未で84.6kg。
84,6 kg Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 julio 2021:
1543 kcal Grasa: 85,90g | Prot: 67,70g | Carbh: 131,40g.   Desayuno: Blossom&Bouquet ハムカツスペシャル. Almuerzo: ローソン ベーコンとたまごのシーザーサラダ, マルコメ 料亭の味 減塩 油あげ, 雪印乳業 さけるチーズ とうがらし味, ローソン ゆでたまご, ナチュラルローソン ブランパン2個入. Cena: ドトールコーヒー ミラノサンドA. Pasa Bocas / Otros: 森永製菓 チョイス, ブルボン ロアンヌ チョコクランチ. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de shimanyan1969


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.