Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2021
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
917 kcal
|
Grasa: 18,95g | Prot: 56,53g | Carbh: 130,16g.
Desayuno: Сила Традиции Аджика по-Домашнему с Чесноком, Соевый Соус, Макароны Отварные, Кусочки куриного филе с овощами, Вода. Almuerzo: Черный Перец, Kamis Приправа Лимонный Перец, Соль, Окей Гавайская Смесь. Cena: Домик в деревне Сметана 15%, Соль, Kamis Приправа Лимонный Перец, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Fazer Хлеб Энергия Здоровья. más...
|
|
1573 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nogoodcarrie
|