Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2021
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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947 kcal
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Grasa: 33,65g | Prot: 38,10g | Carbh: 125,18g.
Desayuno: Café Cortado. Almuerzo: Minuto Verde Beterraga , Arroz Blanco, Sopa de Verduras. Cena: La Preferida Jamón Pierna, Soprole Mantequilla con Sal, Marraqueta sin Miga. Pasa Bocas / Otros: Colun Queso Gouda Laminado, Milka Chocolate con Avellanas Enteras. más...
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3259 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Limpieza - 1 hora, Lavado de Ropa - 1 hora, Ver TV - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Planchado - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Ducharse - 1 hora, Lavar Platos - 1 hora. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mariasun_ruano
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