Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2021
|
74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2424 kcal
|
Grasa: 88,05g | Prot: 105,85g | Carbh: 264,26g.
Desayuno: Агуша Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Вкусвилл Хлопья Овсяные из Голозёрного Овса без Содержания Глютена, Магнит Банан, Агуша Молоко 2,5%. Almuerzo: Сыр Чеддер, Подсолнечное Масло, Grand di Pasta Макароны, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира). Merienda: Агуша Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Вкусберри Суфле Молочное со Вкусом Ванили. Cena: Красные Помидоры, Плов с Говядиной. Pasa Bocas / Otros: Lay's Чипсы из Печи Королевский Краб, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|