Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2021
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118,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1619 kcal
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Grasa: 57,26g | Prot: 97,99g | Carbh: 185,64g.
Desayuno: Philadelphia Queijo Barrar Light, Açúcar Granulado, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Bimbo Pão de Forma Integral, Mimosa Leite Magro. Almuerzo: Pura Vida Gelado Baunilha, Salada Russa, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Merienda: Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Pingo Doce Tosta de Trigo Integral, Philadelphia Queijo Barrar Light, Café Expresso, Mimosa Leite Magro sem Lactose, Pingo Doce Açúcar Mascavado. Cena: Gold Nutrition Total Whey, Mimosa Leite Magro, Maçãs, Farelo de Aveia. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Marcelo Matos.
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