Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2021
|
111,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 21,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2283 kcal
|
Grasa: 82,07g | Prot: 145,91g | Carbh: 226,57g.
Desayuno: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Форель Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Монастырский. Almuerzo: Простоквашино Сметана 15%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Cena: Вавилон Гранатовый Соус Наршараб, Семга Жареная, Хлебозавод 22 Хлеб Столичный Нарезанный, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Данон Творожный Груша и Банан, Голден Яблоко . más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 16 О.Бр.Сп.Н
|