Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2021
|
57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 36,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1583 kcal
|
Grasa: 56,56g | Prot: 117,01g | Carbh: 154,58g.
Desayuno: Jong Belegen Plakken Milbona Jong Belegen 48 + Milbona Plakken, Milner Smeerkaas Sambal, Wasa Vezelrijk Knäckebröd, Barebells Protein Bar White Chocolate Almond, Red Bull Sugarfree (Blikje), Body & Fit Smart Bar Coconut Flavour. Almuerzo: Zonnebloemolie, AH Spitskool. Cena: Remia Friteslijn , Kesbeke Augurk, Witlof, Conimex Ketjap Manis, Plus Taugé , Jumbo Volkoren Wok Noodles, AH Kastanjechampignons, Valess Asian Style Gekruide Stukjes, Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Perfection Bar Deluxe Cookies & Cream, AH Kipborrelhapjes Gemarineerd . más...
|
Perdiendo 11,9 kg a la Semana
|
Comentarios
en daar is het dan, de neerwaartse lijn😊👍⬇️
13 jul. 21 por el miembro: claudet57
|
😃hopelijk blijft t neerwaarts gaan😊
13 jul. 21 por el miembro: linshelu
|
Doe je goed wijffie en door!
13 jul. 21 por el miembro: Yoo69
|
13 jul. 21 por el miembro: Schnitzelsss
|
13 jul. 21 por el miembro: asjege
|
13 jul. 21 por el miembro: annemiek rembil
|
Dat hoop ik ook voor je. Gaat vast lukken👍💪
13 jul. 21 por el miembro: claudet57
|
Dag vocht! 😀😀
Je hebt het vocht hopelijk wel een enkele reis gegeven? Tot nooit meer ziens!
13 jul. 21 por el miembro: Wobbeltje!
|
Hopelijk raak ik nog wat meer vocht kwijt anders zijn t heel wat kilo s in 1 weekend🙄
13 jul. 21 por el miembro: linshelu
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de linshelu
|