Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2021
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103,7 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1710 kcal
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Grasa: 54,18g | Prot: 68,09g | Carbh: 229,82g.
Desayuno: Aldi Rosenbrötchen , Le Coq De France Fraicho Kräuter der Provence, Senf, Gekochtes Ei, Rispentomaten, Salz. Almuerzo: Gut & Günstig Fettarmer Fruchtjoghurt Mild - Erdbeere 1,8% Fett, Aldi Laugenbrötchen . Cena: Edeka Feta, Gut & Günstig Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Aldi Rosenbrötchen , Griechischer Salat. más...
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Perdiendo 12,6 kg a la Semana
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