Diario de Pinguin1512, 13 jul. 21

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Na endlich, das Wasser verschwindet etwas👍

51,1 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg. Aún para ir: 2,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2021:

444 kcal

Grasa: 5,49g | Prot: 47,89g | Carbh: 56,97g. Desayuno: Blaubeeren, Wasser, Zirkulin Flohsamenschalen, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Alpro Cashewmilch, Xucker Xucker Light, Ja! Skyr Natur. Almuerzo: Rotkohl, Reinert Schinken Nuggetz Extra Mager, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Slendier Konjak Reis. Pasa Bocas / Otros: Tee, Wasser. más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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Comentarios

War bei mir heute auch endlich weg 🙌

13 jul. 21 por el miembro: benja1412


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