Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2021
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1348 kcal
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Grasa: 44,90g | Prot: 63,25g | Carbh: 174,12g.
Desayuno: Gula Pasir, Ceres Meses, Pisang, Telur Rebus. Almuerzo: Kerupuk Putih, Sambal Goreng, Kangkung, Ikan Kembung, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Nasi Goreng. Cena: Sambal Goreng, Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Ikan Kembung, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong. Pasa Bocas / Otros: Nissin Biskuit Gabin Original, Mayora Mie Gelas Rasa Baso Sapi, Pisang. más...
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127 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de brigitamerry
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