Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2021
|
64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1497 kcal
|
Grasa: 47,12g | Prot: 93,05g | Carbh: 168,72g.
Desayuno: Royal Forest Сироп Топинамбура, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 5%, ВкусВилл Пыльца Цветочная, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные с Расторопшей, Груша. Almuerzo: Smart Formula Батончик Иммунитет, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Яблоко, Вареное Яйцо. Cena: Пшенно-Рисовые Хлопья на Молоке, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Flash Энергетический Напиток, ПП Оладьи, Гренки Домашние. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|