Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2014
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1706 kcal
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Grasa: 99,92g | Prot: 133,28g | Carbh: 53,84g.
Desayuno: Margarine, TiP Cervelatwurst, Gutes Land Gouda, Real Eiweißbrötchen. Almuerzo: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (mit Schale), Babybel Mini Babybel, Gut & Günstig Butterkäse, Nutella Nutella, Real Eiweißbrötchen. Cena: Omelett oder Rührei, Ja! Remoulade, Purland Go Light Wiener Würstchen, Mais, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (mit Schale). Pasa Bocas / Otros: Bio Magerquark. más...
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2333 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 50 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Denise17051985
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