Diario de AriiKaa, 12 jul. 21

Almuerzo de 500 kcal

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2021:
1660 kcal Grasa: 45,06g | Prot: 86,29g | Carbh: 232,72g.   Desayuno: Cebollas, Jitomate, Azúcar, Miel, Bimbo Pan Tostado Clásico , Nutrioli Aceite de Soya en Spray, Huevo. Almuerzo: Consomé de Pollo, Champiñones Portobello (a la Parrilla), Agua de Limón, Uva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Guacamole, Tortillas de Maíz, Arroz Blanco, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Cena: Alpura Leche Light, Miel, Wonder Pan Integral con Ajonjolí. Pasa Bocas / Otros: Holanda Mordisco Chocolate , Croissant, Sonric's Rockaleta, Yoplait Almond. más...

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