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sarahjayne11
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04 jun. 14
Diario de sarahjayne11, 04 jun. 14
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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2014
67,9 kg
Disminuído hasta ahora:
2,1 kg
.
Aún para ir:
5,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 junio 2014:
1461 kcal
Grasa: 64,95g | Prot: 40,22g | Carbh: 173,09g.
Desayuno:
Chocolatine.
Almuerzo:
Picard Lasagnes aux Légumes Grillés et à la Mozzarella.
Cena:
Picard Crêpes Jambon Emmental, Yumyum Nouilles Instantanées Goût de Crevettes.
Pasa Bocas / Otros:
LU Granola, Carrefour Biscuits Petit Déjeuner.
más...
2213 kcal
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 7 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 4,9 kg a la Semana
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Un excès au Flunch hier soir, mais je me remet sur le droit chemin avec un dejeuner léger plein de vitamines :)
04 jun. 14 por el miembro:
sarahjayne11
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