Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2021
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1725 kcal
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Grasa: 46,85g | Prot: 84,85g | Carbh: 256,38g.
Desayuno: Peaches, Jam Preserves, Giant Food Bananas (Large), Kashi GORISE Original, Gold Emblem Abound Organic Milled Flax & Chia Blend, Voskos Plain Low Fat Greek Yogurt. Almuerzo: Peaches, Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables, Italian Salad Dressing (Reduced Calorie), Barley (Cooked), Baked Beans. Merienda: Nabisco Nutter Butter. Cena: Mott's Granny Smith Apples, Pastene Roasted Red Pepper, Kraft Velveeta Cheese Slices, Amoroso's Club Roll, Bubba Burger Turkey Burger. Pasa Bocas / Otros: Almond Butter, Cattleman's Cut Beef Jerky, Oscar Mayer Selects Rotisserie Seasoned Chicken Breast. más...
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2079 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 18 horas y 15 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Peggynan
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