Diario de Pinguin1512, 04 jun. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2014
46,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 junio 2014:
1304 kcal Grasa: 50,34g | Prot: 30,45g | Carbh: 187,20g.   Desayuno: Ja! Würfelzucker, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Viva Vital H-Milch Fettarm, Harry Gerster, Milbona Magerquark, REWE Feine Welt Spekulatius Glück. Almuerzo: Cucina Bruschetta, Schlagsahne, Tomatensuppe, Granarom Chai Latte Sweet Bombay. Cena: Kraft Miracle Whip Balance, Penny Markt Hähnchenbrust, Harry Gerster. Pasa Bocas / Otros: Werther's Original Caramelts, Werther's Original Caramelts, Werther's Original Caramelts, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Werther's Original Caramelts, Werther's Original Caramelts, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Sweet Corner Lakritz Toffees, Wasser, Tee, Kohlrabi, Cantaloupe Melonen. más...
1829 kcal Ejercicio: Natación (Rápido) - 20 minutos, Compras - 20 minutos, Sentado - 4 horas y 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas y 25 minutos, Liegen - 45 minutos, Durmiendo - 7 horas, Permanecer de Pie - 5 horas y 15 minutos, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos. más...
peso estable

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