Diario de leturk, 12 jul. 21


Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2021:
1443 kcal Grasa: 56,36g | Prot: 52,21g | Carbh: 188,41g.   Desayuno: Üzüm, Polonez Fit Yaşam Piliç Füme Eti, Dereotu, Zeytinyağı, Kiraz Domates, Sütaş Laktozsuz Süt, Salatalık (Soyulmuş), Yulaf Unu, Tulum Peyniri, Yumurta Sarısı. Cena: Bulgur Pilavı, Tavuklu Bezelye Yemeği, Sütaş Ayran. Pasa Bocas / Otros: Kavun (Kokulu Kavun), Üzüm, Üzüm, Siyah Üzüm, Ananas, Tatlı Kavun, Üzüm, Üzüm, Şekersiz Türk Kahvesi, Fındık, Koska Tahin, Yulaf Unu, Pekmez. más...
2954 kcal Ejercicio: Zumba & Eliptil - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

8 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de leturk


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.