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11 jul. 21
Diario de Siegels, 11 jul. 21
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fun afternoon. Tried tandem hang gliding with my wife....and two instructors 😬
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, 11 julio 2021:
1693 kcal
Grasa: 63,78g | Prot: 127,45g | Carbh: 114,24g.
Desayuno:
Kroger CARBmaster Vanilla Milk.
Almuerzo:
Friendly Farms Coffee Creamer, Salad Dressing, Sour Dough Bread, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Schwan's Grilled Onions & Mushrooms, Egg.
Cena:
Pork (Lean Only Eaten), Pork Fried Rice.
Pasa Bocas / Otros:
Breyers CarbSmart Vanilla Ice Cream , Beer.
más...
1941 kcal
Ejercicio:
hang gliding - 15 minutos, HIIT - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora.
más...
85 Seguidores
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Comentarios
Wow it's amazing also scary to me🙈
11 jul. 21 por el miembro:
Farzana-
Oh that must have been so much fun! You both look great! 👍
12 jul. 21 por el miembro:
_bec_ca
how fun 😁
12 jul. 21 por el miembro:
ridemariel
You both look great! She's so pretty. Looks like fun.
12 jul. 21 por el miembro:
LaughingChevre
I couldn't personally do it. What a fun adventure together after all these years...still having fun. That's what it's all about. ❤️
12 jul. 21 por el miembro:
davidsprincess
What an adventure!
12 jul. 21 por el miembro:
erikahollister
Wow, you guys rock. What an amazing thing to do together. Enjoy...
12 jul. 21 por el miembro:
John10251
Fantastic! 👏👏👍
12 jul. 21 por el miembro:
TomLong
Very cool.
12 jul. 21 por el miembro:
jengetfit123
You two kids are so cute too!!
12 jul. 21 por el miembro:
jengetfit123
Awesome!
12 jul. 21 por el miembro:
jimmiepop
Awww! That is so special! What a great picture! I've longed to do this!!!
12 jul. 21 por el miembro:
melissatwa
Did you survive? 😁🙃 You didn’t mention how it went, maybe you crashed? 🥴
12 jul. 21 por el miembro:
Shrewdness
That is very cool!!
12 jul. 21 por el miembro:
Diana 1234
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