Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2021
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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699 kcal
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Grasa: 22,33g | Prot: 34,47g | Carbh: 88,26g.
Desayuno: Bogasari Tepung Terigu Cakra Kembar, Cooked Egg White, SuperIndo Rolade Ayam, Nasi Putih. Almuerzo: Nasi Putih, Cabbage , Cooked Carrots, Cooked Egg Yolk. Cena: Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Glico Haku Strawberry & Crispy Choco Monaka. más...
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237 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 10 minutos, HIIT - 18 minutos, Samsung Health - 23 horas y 32 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de anyaprimerose
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