Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2014
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2437 kcal
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Grasa: 80,95g | Prot: 87,10g | Carbh: 315,84g.
Desayuno: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Aunt Millie's Homestyle Cracked Wheat with Whole Grain Bread, Bananas, Shredded Wheat Cereal (Presweetened), Blue Diamond Almond Breeze Original. Almuerzo: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Elephant Bar Bangkok Pad Thai with Vegetables. Cena: Watermelon, Broccoli Flower Clusters. Pasa Bocas / Otros: Red Table Wine, Unsweetened Iced Tea, Water, Coffee. más...
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2633 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Tenis - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Beachken
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