Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2021
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102,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 20,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1972 kcal
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Grasa: 75,21g | Prot: 91,10g | Carbh: 189,20g.
Desayuno: Auchan Lait Écrémé, Auchan Cancoillotte Nature, Monoprix Beurre Doux, Marie Blachère Pain Nordique. Almuerzo: Mojito, Sucre, GK Guignolet Kirsch, Crème Fraîche Épaisse, Fromage Blanc, Salade Verte, Pommes de Terre Sautées, Carrefour Rôti de Bœuf, Pain Complet, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Choux Blanc, Auchan Carottes Râpées, Grand Frais Bol de Fromage de Tête. Cena: Banane, Bjorg Bio Nutri+ Avoine Complet. Pasa Bocas / Otros: Perrier Perrier & Juice Pomme Cassis. más...
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2747 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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 Comentarios
C’est bien Sa diminue 👍 reste bien motivé surtout je te souhaites une bonne soirée 😉
11 jul. 21 por el miembro: Nlono7700
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Merci. Doucement mais sûrement...A mon rythme.
11 jul. 21 por el miembro: sabine68390
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11 jul. 21 por el miembro: Nlono7700
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Peso Histórico de sabine68390
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