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1503 kcal
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Grasa: 45,09g | Prot: 108,01g | Carbh: 146,86g.
Desayuno: Gervais Hüttenkäse, Jeden Tag Fettarme Milch, Coffee. Almuerzo: Feinkost Dittmann Forellen Caviar, Ziegler Käsetaler, Tomatoes, Kühne Gurken. Cena: Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Lidl Brokkoli, Costa Lachs Filet . Pasa Bocas / Otros: REWE Bio Maronen, Cabbage , Kühne Gurken, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, HEJ Nutrition Crispy Protein Bar White Chocolate Peanut. más...
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2137 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Rina_Rocci
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