Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2021
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1591 kcal
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Grasa: 49,12g | Prot: 53,84g | Carbh: 237,97g.
Desayuno: Beyaz Ekmek, Çay (Demlenmiş), Haşlanmış Yumurta, Ekmecik Susamlı Galeta, Doldurulmuş Yeşil Zeytin, Ahir Tam Yağlı Taze Beyaz Peynir . Almuerzo: Kısır. Cena: Çay (Demlenmiş), Pizza. Pasa Bocas / Otros: Kırmızı Erik, Nescafe Sade. más...
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2021 kcal
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Ejercicio:
Air Climber - 30 minutos, Descansando - 23 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gul-Oya-Altnr
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